1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.1 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साटे चिकन और चावल
साटे चिकन और चावल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होता है, विशेष रूप से इंडोनेशिया और मलेशिया में प्रिय है। इसमें नरम चिकन के स्क्यूअर्स शामिल होते हैं, जो मसालों के सुगंधी मिश्रण में मैरिनेट किए गए होते हैं, और परिपूर्ण रूप से ग्रिल किए जाते हैं। इस व्यंजन के साथ फूली हुई चमेली चावल और एक भरपूर, क्रीमी मूंगफली की चटनी होती है जो आनंदमय गुड़गुड़ाहट और जोश जोड़ती है। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है, हालांकि मूंगफली की चटनी में कैलोरी अच्छे मायने रख सकती है। समग्र रूप से, साटे चिकन और चावल किसी भी फूडी के लिए एक स्वादिष्ट और संतुलित विकल्प है!
