1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 1083.3 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साशिमी ट्यूना
साशिमी टूना एक नाजुक डिश है जो प्रीमियम कट्स से ताजा टूना से बनाई जाती है, जिसे आम तौर पर कच्चा और पतले स्लाइस किया जाता है। जापानी खाने की प्रारंभिकता से यह सादगी और स्वाद की कला को प्रदर्शित करती है, जिसमें मछली की गुणवत्ता को हाइलाइट किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, साशिमी टूना अपनी हार्ट-हेल्दी फायदों के लिए जानी जाती है, जो मस्तिष्क कार्य का समर्थन करती है और शांति को कम करती है। इसकी उच्च प्रोटीन सामग्री और कम कार्बोहाइड्रेट के साथ, यह स्वादिष्ट डिश एक पौष्टिक चयन है। साशिमी टूना की सौंदर्यता को समर्थित करने वाली मुलायम बनावट और ताजा स्वाद का अनुभव करें।
