1 serving (100 grams) contains 95 calories, 17.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 595.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साशिमी सेंट जैक्स
साशिमी सेंट जैक एक व्यापक पकवान है जापानी भोजन से, जिसमें कमज़ोर स्कैलप्स की नरम स्लाइस्स होती हैं, जिन्हें उनके मीठे, नाज़ुक स्वाद और वैलवेटी बनाव के लिए जाना जाता है। अक्सर रॉ सर्व की जाती है, ये समुद्र ताजगी से भरपूर स्कैलप्स एक सच्ची विशेषता हैं, समुद्र की पवित्रता को दिखाती हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, साशिमी सेंट जैक न केवल स्वादिष्ट है बल्कि दिल-स्वस्थ चुनौती भी है। इस पकवान पर आम तौर से एक टुकड़ा नींबू और शायद की एक बूंद सोया सॉस से सजाया जाता है, इसके प्राकृतिक स्वाद को और बेहतर बनाने के लिए। साशिमी सेंट जैक में आनंद लें, जहां ताजगी से रसोईकला मिलती है।
