साशिमी रोल मिश्रित मछली

साशिमी रोल मिश्रित मछली

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.3%
48.7%
22.0%
फैट: 71 cal (22.0%)
प्रोटीन: 157 cal (48.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (29.3%)

About साशिमी रोल मिश्रित मछली

साशिमी रोल मिक्स्ड फिश एक बहुत ही प्रशंसनीय मिश्रण है जिसमें ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले मछली का उपयोग किया गया है, जैसे सैल्मन, ट्यूना, और येलोटेल, जो सुशी चावल और नोरी में सजाकर एलिगेंट रूप से बांधे गए हैं। जापान से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन सुशी कला को खूबसूरती से प्रदर्शित करता है, जो खामिर मछली की प्राकृतिक स्वाद और बनावट को चिह्नित करता है। जिसमें ओमेगा-3 वसा अम्ल के साथ भरपूर है, यह तो आपके स्वाद के बटनों के लिए ही नहीं बल्कि दिल स्वास्थ्य से संबंधित एक विकल्प भी है। विविध रंगों और एक सुलभ स्वाद के साथ, साशिमी रोल मिक्स्ड फिश उन लोगों के लिए एक पूर्ण विकल्प है जो हल्के, पोषण से भरपूर भोजन की तलाश में हैं। इस रसोईघर के ताक में समुद्र का स्वाद लाने वाले खाद्य अनुभव का आनंद लें!