1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साशिमी राइस बाउल
साशिमी राइस बाउल एक जीवंत जापानी डिश है जिसमें पतले कटे ताज़ा सीफ़ूडको पुरातात्मक ढंग से ढाला गये हैं, जो एक फ्लफ़ी सुशी चावल के ऊपर अरंगेकिया गया है। पारंपरिक रूप से वासाबी, अदरक का अचार, और सोया सॉस के साथ आनंद लेने योग्य है, यह स्वाद और बनावट का एक प्रिय संतुलन है। यह बाउल ताजे मछलियाँ की खूबसूरती पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसमें सामान्यत: सैलमन, टूना, और येलोटेल शामिल होते हैं, जिसे एक प्रोटीन से भरपूर भोजन बनाने के लिए बनाया गाया है। ओमेगा-3 चर्बी के धनात्मक संयम से भरपूर होने के साथ, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि दिल के लिए पोषक भी है। अपनी हल्की लेकिन संतोषप्रद प्रोफाइल के साथ, साशिमी राइस बाउल जापानी खाने की सारंगी के मूल्य को मनाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
