1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.8 g | 105% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साशिमी पेश व्हाइट
साशिमी पेश ब्लैंक एक बहुत ही रोमांचक डिश है जिसमें ताजे सफेद मछली का शामिल होता है, जिसे सामान्यत: पतला काटकर और कच्चा परोसा जाता है। जापानी खाने की उत्पत्ति वाला यह विशेषता उच्च-गुणवत्ता वाली मछलियों जैसे कि फ्लाउंडर या सी बास के प्राकृतिक स्वादों का प्रदर्शन करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दिमाग के कार्य को बढ़ावा प्रदान करता है, जिसे एक पौष्टिक विकल्प माना जाता है। इसके कम कैलोरी और उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ, साशिमी पेश ब्लैंक एक संतुलित आहार की उन्नति के लिए एक उत्कृष्ट योगदान है, जो केवल स्वाद ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ भोजन अनुभव भी प्रदान करता है। इस सुंदर डिश का आनंद अधिकारिक टच के लिए सोया सॉस और वासाबी के साथ का सेवन करें!
