साशिमी विविधता

साशिमी विविधता

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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317.5
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 317.5 mcg 1587%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
75.8%
24.2%
फैट: 71 cal (24.2%)
प्रोटीन: 222 cal (75.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About साशिमी विविधता

साशिमी असॉर्टमेंट एक जीवंत चयन है जिसमें पतली कटी हुई ताज़ा सीफूड का चयन है, जो जापानी खाने की कला को हाइलाइट करने के लिए खूबसूरत प्रस्तुत है। प्रत्येक टुकड़ा प्रीमियम मछली जैसे सैलमन, टूना, और मैकरेल जैसी प्राकृतिक स्वाद का परिचय कराता है, अक्सर उपहारों जैसे वासाबी और अदरक से साथ होता है। आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, साशिमी एक हृदय-स्वास्थ्य विकल्प है जिसमें कार्बोहाइड्रेट कम और प्रोटीन अधिक होता है। इस उत्कृष्ट डिश में डूबकर जाएँ जो न केवल स्वाद के जरिए मनको मोह लेता है बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, जो एक पूर्णात्मक अनुभव प्रदान करता है जो अपितु स्वादिष्ट भी है।