1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सारु सोबा
सारु सोबा एक स्वादिष्ट जापानी नूडल डिश है, जिसमें बकवीट सोबा नूडल होते हैं जो सर्दी या गर्म सर्व किए जाते हैं, अक्सर एक मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ। जापान के पहाड़ियों से उत्पन्न होने वाला यह पौष्टिक भोजन आपके स्वाद बुद्धि के लिए ही नहीं, बल्कि पोषण का एक पावरहाउस भी है। बकवीट नूडल प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है। पारंपरिक रूप से ताजा हरी प्याज, वासाबी, और नोरी के साथ सजाया गया सारु सोबा किसी भी समय के लिए एक ताजगी भरे और संतोषजनक रसोईय अनुभव प्रदान करता है। आज एक कटोरा निकालें और जापानी खाने की सार्थकता का आनंद लें!
