सर्रासिन पैनकेक

सर्रासिन पैनकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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425
कैलोरी
15
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
425
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 2.5 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.2%
14.0%
15.8%
फैट: 67 cal (15.8%)
प्रोटीन: 60 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (70.2%)

About सर्रासिन पैनकेक

सर्रासीन पैंकेक ब्रिटेनी, फ्रांस के दिल से उत्पन्न एक बेहद स्वादिष्ट ग्लूटेन-फ्री तोहफा है। बकवीट आटे से बने, ये पैंकेक एक सामृद्ध, अखरोट का स्वाद और नरम बनावत का गर्व हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक पैंकेक का एक पौष्टिक विकल्प हैं। किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त, सर्रासीन पैंकेक मीठे फल और शहद के साथ या पनीर और सब्जियों के साथ आनंदित किए जा सकते हैं। कैलोरी में कम और महत्वपूर्ण खनिजों में अधिक, ये उन लोगों की मांग को पूरा करते हैं जो स्वाद पर कुर्बानी न करते हुए एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं। आज ही सर्रासीन पैंकेक के अद्वितीय स्वाद का अनुभव करें!