1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सार्डिनियन कुकीज़
सार्दीनियन कुकीज एक चार्मिंग तोहफा हैं जो इटली की जादुई टापू सार्दीनिया से आता है। इन्हें बादाम, आटा, और शहद जैसी सरल और पौष्टिक सामग्रियों से बनाया जाता है, जिनसे ये कुकीज कुरकुरे रुख के साथ थोड़ी मिठास के स्वाद से सजे होते हैं। ज्यादातर समय सीताफल का झाग या सुगंधित जड़ी-बूटियों की हलकी सी सुगंध के साथ वे सार्दीनियाई व्यंजनों की समृद्ध पाक-संस्कृति की प्रतिबिंबित करते हैं। बादाम से समृद्ध, इनमें पोषक तत्व होते हैं, इसलिए ये कई मिठाइयों की तुलना में एक स्वस्थ लालच के रूप में हैं, जो प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं। कॉफी या चाय के साथ पूर्ण होने पर, सार्दीनियन कुकीज हर एक चटान में मध्यावधि की खुशबू के साथ पूर्वाग्रह का स्वाद प्रदान करते हैं।
