1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.2 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 363.9 mg | 121% | |
| सोडियम | 783.3 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.1 g | 126% | |
| विटामिन डी | 694.4 mcg | 3472% | |
| कैल्शियम | 1061.1 mg | 81% | |
| आयरन | 8.1 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 1102.8 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सार्डीन्स ओ नेचुरेल
सर्डीन्स ओ नेचुरल में खासतौर से बनाए गए कैन की सर्डीन्स, अपने प्राकृतिक रसों में पैक किए गए, स्वादिष्ट हैं। मेदिटरेनियन के तटीय जलों से उत्पन्न, ये छोटे मछली बहुत सारी भोजन विधाओं में मुख्य भूमिका निभाते हैं, मिलावट और परंपरा को शोभा देते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों की धनी हैं। और उनके कैलोरी कम होने के कारण, ये किसी भी भोजन या स्नैक के लिए एक पूरे तरह से पौष्टिक विकल्प हैं। सर्डीन्स आउ नेचुरल सीधे डिब्बे से, सलाद में, या टोस्ट पर एक सुखद स्वाद और स्वास्थ्य के लिए आनंद लें!
