1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.5 mg | 52% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 393.7 mcg | 1968% | |
| कैल्शियम | 393.7 mg | 30% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 787.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सार्डीन पेस्ट
सरदीन पेस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्प्रेड है जो हाल ही में पकड़ी गई सरदीन के साथ तैयार की गई है, जो की जैतून के तेल, जड़ी-बूटी और नींबू की खुशबू के साथ पूरी तरह से मिश्रित है। मेदितरेनियन रसोई से उत्पन्न होकर, यह सेवा पेस्ट एसेंशियल ओमेगा-3 फैटी एसिड और उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन की पूर्णता के साथ एक स्वाद की लहर प्रस्तुत करती है। विटामिन बी12 और डी के साथ पैक किया गया है, यह हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। टोस्ट, क्रैकर, या डिप के रूप में पर्फेक्ट, सरदीन पेस्ट बस एक स्वादिष्ट खाने की वस्तु नहीं है—यह आपके रसोई की जीवन-प्रविष्टि में एक स्मार्ट जोड़ है!
