सार्डिन बन

सार्डिन बन

Bakery

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
70.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
500.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 800.0 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60 mg 4%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

55.6%
15.9%
28.6%
फैट: 144 cal (28.6%)
प्रोटीन: 80 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 280 cal (55.6%)

About सार्डिन बन

सर्डीन बन एक प्रेरणादायक रसोई उत्पत्ति है जो एक स्वादिष्ट पैकेज में ताजा, स्वादी सामग्री को एक साथ लाता है। जोशीले तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह मिठा बन में मसाले दार सर्डिन के एक उत्तम भराव से भरा हुआ है, जिसे फिटकारीदार जड़ी-बूटियों और मसालों द्वारा पूरा किया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सर्डीन बन केवल स्वादिष्ट है ही बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक स्वस्थ विकल्प भी है। एक नरम, फूफा बन में आवृत्त, यह किसी भी समय के लिए उपयुक्त एक संतोषप्रद बहाव प्रदान करता है। सर्डीन बन के साथ समुद्र का स्वाद अनुभव करें, जहाँ स्वाद से पोषण मिलता है।