सर्दीनास माद्रिगल एन एसोया

सर्दीनास माद्रिगल एन एसोया

Seafood

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
495.2
कैलोरी
59.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
495.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 7.4 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 59.5 g 119%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 909.5 mg 69%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 945.2 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
48.0%
52.0%
फैट: 257 cal (52.0%)
प्रोटीन: 238 cal (48.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सर्दीनास माद्रिगल एन एसोया

सरदीनास माद्रिगल एन एस्सेइट डी सोया, पोषक सोयाबीन तेल में भरी हुई स्वादिष्ट सर्दीनास हैं, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती हैं। पारंपरिक मेडिटेरेनियन कुकिंग से उत्पन्न होने वाली ये सरदीनास विभिन्न व्यंजनों के साथ पर्फेक्ट ब्लेंड होती हैं, सलाद से लेकर पास्ता तक। वे प्रोटीन समृद्ध और कार्बोहाइड्रेट्स में कम होती हैं, जो उन्हें एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। सरदीनास माद्रिगल एन एस्सेइट डी सोया के प्राकृतिक स्वाद और पौष्टिक लाभों का आनंद लें एक स्वादिष्ट, दिल-स्वस्थ भोजन के लिए।