1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.3 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 145.2 mg | 48% | |
| सोडियम | 731.0 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.6 g | 117% | |
| विटामिन डी | 550 mcg | 2750% | |
| कैल्शियम | 909.5 mg | 69% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 945.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सर्डीना माद्रिगल एन ऑयल डी सोजा
सर्डिना मड्रिगल एन सोया का तेल एक स्वादिष्ट कैनड सार्डाइन विशेषज्ञ है, जो उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन तेल में पैक किया गया है। समुद्री इलाकों की समृद्ध रसोई परंपराओं से उत्पन्न, ये नरम सार्डाइन्स आपके भोजन में स्वादिष्ट उपकरण नहीं हैं बल्कि पौष्टिक भी। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और प्रोटीन का एक महान स्रोत प्रदान करते हैं, किसी भी संतुलित आहार के लिए उत्कृष्ट। सलाद, पास्ता में या सीधे कैन से — सीफ़ूड प्रेमियों के लिए एक प्रिय और स्वस्थ विकल्प का आनंद लें!
