1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच हाम और पनीर
सैंडविच हाम और क्रीमी चीज़ का एक मोहक संयोजन है, जो नरम, क्रस्टी रोटी के बीच स्थानांतरित है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह प्रिय सैंडविच स्वाद और संरचनाओं का एक सही संतुलन प्रदान करता है। स्वादिष्ट हाम एक धनी, धूमिल स्वाद प्रदान करता है, जबकि पिघली हुई चीज़ एक प्यारी घातकता जोड़ती है। यह विलंबीकरण है, लेकिन आप पूरा अनाज की रोटी चुनकर और पत्तियों या टमाटर जैसी ताजा सब्जियां जोड़कर इसे स्वस्थ बना सकते हैं। चाहे इसे तेज भोजन के रूप में या संतुष्टि प्रदान करने वाले नाश्ते के रूप में आनंदित करें, सैंडविच हाम और क्रीमी चीज़ जरूर आपके स्वाद को पसंद आएगा!
