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सैंडविच रैप

सैंडविच रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (100 grams) contains 233 calories, 12.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 23.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
233
कैलोरी
12.8
प्रोटीन
23.3
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (100g)
कैलोरीज़
233
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 1.6 g
कोलेस्ट्रॉल 34 mg 11%
सोडियम 852 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.3 g 8%
आहारी फाइबर 1.5 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 12.8 g 25%
विटामिन डी 28 mcg 140%
कैल्शियम 197 mg 15%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 230 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - सैंडविच रैप Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    🍯 Low sugar

    कैलोरी का स्रोत

    40.5%
    22.3%
    37.2%
    फैट: 85 cal (37.2%)
    प्रोटीन: 51 cal (22.3%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 93 cal (40.5%)

    About सैंडविच रैप

    सैंडविच रैप एक स्वादिष्ट और बहुमुखी भोजन विकल्प है, जो जल्दी से खाने के लिए उत्कृष्ट है। आपके चयन के अनुसार ताजा प्रोटीन्स के साथ भरा होता है जैसे ग्रिल्ड चिकन, टर्की, या हमस, यह क्रिस्प सब्जियों के साथ लेयर किया गया है जैसे पत्ते, टमाटर, और शिमला मिर्च, सभी मीठा टौर्टिला या फ्लैटब्रेड में लपेटा गया है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, मेक्सिकन, मेडिटेरेनियन, और अमेरिकी में से हर एक बाइट एक स्वाद और ताजगी का बूर्स्ट है। और साथ ही, यह पारंपरिक सैंडविच का एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपको पूरे अनाज और पोषण समृद्ध अदान प्रदान के साथ अल्टीमेट करता है, सभी जबकि कार्ब में कम है। आज ही सैंडविच रैप का आनंद लें!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - सैंडविच रैप Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.