1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे अनाज के ब्रेड और स्लाइस्ड मीट के सैंडविच
पूरी गेहूं का ब्रेड और स्लाइस किया हुआ मांस वाला सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन विकल्प है। मजबूत पूरे गेहूं के ब्रेड से बने, इस सैंडविच में प्रोटीन-समृद्ध मांस की नरम स्लाइसें शामिल हैं, जैसे की टर्की या चिकन, आवश्यक पोषक तत्व और स्वाद प्रदान करते हैं। पूरे गेहूं के ब्रेड में फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यह क्लासिक सैंडविच विविध रसोईयों में पसंद किया जाता है, जैसे डेली स्टाइल से गौरमेट तक। जबकि यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है, तो भविष्य के आकारों का ध्यान रखें और इसे स्वस्थ रखने के लिए लीन मांस चुनें। लंच या एक त्वरित नाश्ते के लिए उत्तम, यह आपके शरीर को पोषित करने वाला एक संतुष्ट कट बिलकुल सही है!
