सब्वेज़ और हरी चटनी वाला सैंडविच

सब्वेज़ और हरी चटनी वाला सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.0%
13.0%
22.0%
फैट: 85 cal (22.0%)
प्रोटीन: 50 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (65.0%)

About सब्वेज़ और हरी चटनी वाला सैंडविच

सब्जियों और हरी चटनी के साथ सैंडविच एक जीवंत और पौष्टिक आनंद है, जो एक जल्दी भोजन के लिए उत्तम है। ताज़ा सामग्रियों से भरपूर, इसमें क़रारी खीरे, पके टमाटर, क्रिस्प सलाद और रंगीन शिमला मिर्च शामिल हैं, जो सभी पूरे अनाज के ब्रेड के बीच स्थापित हैं। स्वर्णिम हरा चटनी से सजा, जिसमें ताजा धनिया, पुदीना, और नींबू का हल्का सा स्वाद है, यह सैंडविच एक रोमांचक चटकीली अनुभूति प्रदान करता है। भारतीय व्यंजनों से प्रेरित, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है। एक स्वस्थ जीवनशैली को गले लगाते हुए समृद्ध स्वाद का आनंद लें, जो इस सैंडविच को दिन के किसी भी समय के लिए एक खुशीयावाद विकल्प बनाता है!