1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर और एवोकाडो के साथ सैंडविच
टमाटर और एवोकाडो सैंडविच एक जीवंत और स्वादिष्ट संयोजन है जो ताजे, पके हुए टमाटर, क्रीमी एवोकाडो, और आपके चयनित ब्रेड को एक संतोषप्रद भोजन के लिए साथ लाता है। यह हल्का और ताजगीभरा व्यंजन विभिन्न रसोई विद्यानुसार से आता है, जिसमें कैलिफोर्नियाई खाना द्वारा लोकप्रिय किया गया एवोकाडो कि एक सर्वार्थसमक्षता का प्रदर्शन करता है। एवोकाडो से स्वस्थ वसा और टमाटर से विटामिन की समृद्धि के साथ, यह सैंडविच केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसे एक पौष्टिक लंच या तेज स्नैक के रूप में आनंदित करें, हर बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य को मिलाकर।
