1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम बन के सैंडविच
साधा बन सैंडविच एक सरल और संतोषजनक भोजन विकल्प है जो एक मुलायम, सुंदर बन से बना होता है, जिसमें आपके चयन अनुसार भराई गई सामग्री को पूरी तरह से सुझाव देने के लिए पर्याप्त आसानी से बचे हुए होते हैं। क्लासिक डेलियों की परंपराओं से उत्पन्न होने के कारण, यह सैंडविच अक्सर दुकानी मांस, ताजा सब्जियाँ और हल्के चीज़ से युक्त होता है। यह एक विविध विकल्प है जो विभिन्न स्वादों की आवश्यकताओं को संतुलित रखने के साथ-साथ स्वादों को सरल रखने में सहायक हो सकता है। साधा बन, मूलभूत तत्वों से बनाया गया, खासकर पोषक भराई जैसे ग्रिल्ड चिकन या सब्जियों के साथ जब जोड़ा जाता है, कैलोरी में कम होता है, जिसे दोपहर के भोजन या एक नाश्ता के लिए एक हल्का विकल्प बना सकता है। उसकी सरलता का आनंद लें और प्रत्येक घटक को हाइलाइट करने का तरीका आनंद लें, जो अपने भोजनों में विनिमयवाद की प्रशंसा करने वालों के लिए सार्वजनिक है।
