1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच जिसमें हल्का पनीर हो
आलू के संदूच्चि स्वादिष्ट भोजन है जो ताजा ब्रेड और मुलायम, क्रीमी हल्के पनीर को मिला कर मनोहार स्वाद प्रदान करता है बिना किसी अपराध के। क्लासिक डेली परंपराओं से होता हुआ, यह सैंडविच सॉफ़ लेट्यूस, पके हुए टमाटर और आपकी पसंद के हल्के उर्दू या मुर्गी से बनता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह भारी उपायों का एक स्वस्थ परिवर्तन है। कम वसा वाले पनीर और पौष्टिक अदभुत सामग्रियों के साथ, आलू के संदूच्चि मनोहार न होने के नाते ही खुशी है, बल्कि जो भोजन संतुलित रखने के लिए देख रहे हों। एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो अच्छा महसूस करता है!
