1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच with पत्तियों
पत्ती वाला सैंडविच एक ताजा और चमकीला भोजन है जो ताजगी वाले पत्ते, पौष्टिक ब्रेड, और विभिन्न स्वादिष्ट भरवां को लेकर मिलाता है। क्लासिक डेली खाने की मूल शैली से उत्पन्न होने वाला यह बदलावपूर्ण सैंडविच अंतहीन संभावनाएं प्रदान करता है, चाहे आप तुर्की, हमस या भुने हुए सब्जियों का चयन करें। पत्ती न केवल क्रुंच जोड़ती है बल्कि पोषक मूल्य को बढ़ाती है, फाइबर और विटामिन प्रदान करती है जबकि कैलोरी को कम रखती है। एक तेज दोपहर के लिए या हल्की रात के भोजन के लिए यह स्वादिष्ट विकल्प है, किसी भी व्यक्ति के लिए जो स्वास्थ्य की कड़ी मेहनत बिना स्वाद का आनंद लेने के लिए चाहता है। पत्ती वाले सैंडविच में दांत गढ़ाएं और ताजगी का आनंद लें!
