सैंडविच विथ लेटुस और क्रैनबेरी ब्रेड

सैंडविच विथ लेटुस और क्रैनबेरी ब्रेड

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

65.6%
14.6%
19.8%
फैट: 85 cal (19.8%)
प्रोटीन: 63 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (65.6%)

About सैंडविच विथ लेटुस और क्रैनबेरी ब्रेड

सैंडविच विद लेटुस एंड क्रैनबेरी ब्रेड एक बहुत खुशकिस्मत मिश्रण है जिसमें ताजा और कुरकुरी लेटुस के स्लाइस और मिठे और खट्टे क्रैनबेरी ब्रेड के बीच स्लाइस हैं। यह अद्वितीय सैंडविच क्लासिक अमेरिकी भोजन के तत्वों को फलों के स्वाद के एक आघात के साथ मिश्रित करता है, जिससे यह अंकुरणभरी और संतोषजनक बनता है। कुरकुरी लेटुस में पोषक खातम पर्याप्त खाद्यांशों के साथ एक स्वादयुक्त क्रंच डालती है, जबकि क्रैनबेरी ब्रेड मिठास और पूरे अनाज की अच्छाई पेश करता है। हल्की दोपहर या स्वादी नाश्ते के लिए पर्फेक्ट, यह सैंडविच सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि वह पारंपरिक सैंडविचों से बचने वालों के लिए एक स्वस्थतर विकल्प भी है। हर मुँह भर के हर बाइट में जीवंत स्वाद और स्वस्थ तत्व का आनंद लें!