1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच विथ लेट्यूस एंड एवोकैडो स्प्रेड
लेटुस और एवोकाडो स्प्रेड वाला सैंडविच एक ताजा और रंगीन आनंद है, जो ताजगी भरे हुए लेटुस को क्रीमी एवोकाडो स्प्रेड के साथ मिलाता है, परिपूर्ण तरीके से दो पूरे अनाज के टुकड़ों के बीच बैठा है। कैलिफोर्निया खाना की धड़कन से उत्पन्न, यह सैंडविच सरल, पौष्टिक घटकों का जश्न मनाता है। एवोकाडो में स्वस्थ फैट्स और फाइबर से भरपूर होता है, जबकि लेटुस एक ताजगी दहकन जोड़ता है, जिससे यह हल्के लंच या नाश्ते के लिए एक शानदार विकल्प बन जाता है। कार्ब में कम और पोषक तत्वों से भरपूर, यह सैंडविच न केवल आपके स्वाद को जकड़ने में मदद करता है, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। हर बाइट में स्वाद और पोषण का उत्साह लें!
