1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केचप के साथ सैंडविच
सैंडविच विथ केचप एक शास्त्रीय और विविध व्यंजन है जो कुरकुरे पत्ते, ताजा टमाटर, और आपके पसंद के प्रोटीन का मजेदार संयोजन लाता है, सभी को मुलायम रोटी के दो टुकड़ों के बीच रखा गया। इसे सरल पिछ्ड़ों के बागीचे से शुरू होकर, यह व्यंजन खाने के डिब्बों और फुटकारी डाइनिंग में पहुंच चुका है। तेज केचप स्वाद की एक धमाका डालता है, जो सामग्रियों को पूरी तरह से अनुकरण करता है। जबकि सैंडविच एक त्वरित और संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है, ध्यान रखें कि यह केचप की वजह से अतिरिक्त चीनी और नत्रियम में उच्च हो सकता है। इसे कभी-कभी मिठाई के रूप में आनंद लें, या स्वस्थतर परिवर्तन के लिए पूरे-अनाज और ताजा सब्जियों के साथ अनुकूलित करें।
