1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डार्क ब्रेड और टर्की के सैंडविच
सैंडविच डार्क ब्रेड और टर्की के साथ एक पूरे स्वास्थ्य से भरपूर आनंद है जो स्वाद और पोषण को लेयर करता है। हार्दिक डार्क ब्रेड पर बनाया गया, जिसे इसकी धारात्मक खुशबूदार स्वाद के लिए जाना जाता है, यह सैंडविच नरम, कम तल वाली टर्की की विशेषता है, जो प्रोटीन का एक महान स्रोत है, जो पेशेवर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। अक्सर ताजा पत्तियों, पके टमाटर और जोरदार मसालों के साथ पूरा किया जाता है, यह स्वाद और संरचना को खूबसूरती से संतुलित करता है। इस सैंडविच की जड़ें क्लासिक डेली खाने से हैं, जो आपकी भूख को न केवल शांत करता है बल्कि जरुरी पोषक तत्व भी प्रदान करता है। साथ ही, डार्क ब्रेड से आने वाला फाइबर पाचन को सहायता प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्मार्ट और स्वादिष्ट चुनाव बन जाता है!
