1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच में डार्क ब्रेड और मांस
काला ब्रेड और मांस के सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो काले ब्रेड के समृद्ध, खसदार स्वाद को खूबसूरत गुणवत्ता वाले मांस के साथ मिलाता है। विभिन्न पाक-विधाओं में आम रूप से पाए जाने वाला, ये सैंडविच यूरोपीय राई सैंडविच से लेकर प्रोटीन से भरपूर डेली विकल्प तक पहुँच जाता है, जो संतोष और पोषण दोनों प्रदान करता है। यह पूरी तरह से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, क्योंकि काले ब्रेड में पूरे अनाज होते हैं, जो फाइबर प्रदान करते हैं और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इसे पत्ता और टमाटर जैसी ताजा सब्जियों के साथ उल्लेखनीय क्रॉन्च और विटामिन्स प्रदान करने के लिए जोड़ें। सिर्फ उपभोक्ता के दिमाग में रखें कि मात्रा और प्रोसेस्ड मीट का उपयोग करके इसे संतुलित रखें। इस पौष्टिक आनंद में भोग करें जो भरपूर और स्वाद से भरा है!
