1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच विथ ककड़ी एंड लेट्यूस
सैंडविच विथ खीरे और सलाद एक ताजगी औऱ जीवंत विकल्प है जो नाश्ता या दोपहर के प्रेमियों के लिए आदमका है। यह प्रिय सृष्टि खसय जलनी वाले खीरे को ताजा, क्रिस्प सलाद के बिच सैंडविच और आपके पसंद के पूरे गेहूं या मल्टीग्रेन ब्रेड के बीच स्थित करती है। मध्यवर्ती उत्तर मेधी कैन खानों में अक्सर पाये जाने वाले सरल, पूर्ण होमल हेर से उत्पन्न होने वाले यह सैंडविच वहां के मनुष्यों के लिए उपयुक्त है जो एक हल्के भोजन की तलाश में हैं। सीलोरी और खानिजों से भरपूर, खीरे हाईड्रेशन और पचन की सहायता प्रदान करते हैं, जबकि सलाद फाइबर और पोषक तत्व जोड़ता है। न्यूनतम कैलोरी और मजेदार स्वाद के भरे होने के साथ, यह सैंडविच एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद पर कमी नहीं करता!
