सैंडविच विथ क्रीम चीज और अंगूर टमाटर

सैंडविच विथ क्रीम चीज और अंगूर टमाटर

Lunch

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
394.3
कैलोरी
11.0
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 11.0 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

50.4%
11.7%
37.9%
फैट: 142 cal (37.9%)
प्रोटीन: 44 cal (11.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (50.4%)

About सैंडविच विथ क्रीम चीज और अंगूर टमाटर

क्रीम चीज़ और अंगूर टमाटर के सैंडविच की भव्य स्वाद और बहुरूपता से भरपूर है। यह ताजगी वाला सैंडविच एक महीने के ब्रेड के स्‍लाइस के बीच चमच चमच क्रीम चीज के एक चिकना फैलाव की सुंदरता पेश करता है, इसके साथ ही जूसी अंगूर टमाटरों को भी शामिल करता है। क्लासिक डेली खाने और आधुनिक ब्रंच प्रचलनों का मिश्रण होने से, यह एक संतोषजनक और हल्का भोजन विकल्प प्रदान करता है। इसमें क्रीम चीज़ के प्रोटीन और स्वस्थ वसा, साथ ही ताजे टमाटरों के चमकदार पोषक तत्व भरे होते हैं, यह सैंडविच न केवल अपके स्वाद को भावुक करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन भी करता है। इसका भोजन बनाइए दोपहर को या किसी भी समय तत्काल स्‍नैक के रूप में!