1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 3.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 76.8 mg | 25% | |
| सोडियम | 1936.8 mg | 84% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.2 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 13.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.3 g | 58% | |
| विटामिन डी | 259.2 mcg | 1296% | |
| कैल्शियम | 1656 mg | 127% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 456 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ से भरा सैंडविच
चीज़ संदविच ताजे ब्रेड, पिघले हुए पनीर और विभिन्न भरवां सामग्री के मधुर संयोजन का एक मजेदार उपाय है। क्लासिक डेली परंपराओं से उत्पन्न, यह सैंडविच विविध पनीर विकल्पों का प्रदर्शन करता है, जैसे की चीज़ी चेडर से लेकर क्रीमी मोज़रेला तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह आपको रुचिकर एहसास प्रदान करता है, जिसे किसी भी समय के लिए उपयुक्त माना जा सकता है। इसे कुरकुरी सब्जियों के साथ मिलाएं जिससे यह और भी स्वादिष्ट बनेगा और पोषक तत्वों का एक जोरदार स्रोत भी होगा, जिससे एक संतुलित चयन माना जा सकता है। चाहे वह ग्रिल किया जाए, टोस्ट किया जाए, या ताजा ही निकाला जाए, यह सैंडविच आपके टेबल पर आराम और स्वाद लाता है के अच्छे चयन में समय की रोटी है। प्रत्येक भुजी का आनंद उठाएँ, बिना आत्मसमर्पण के!
