1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच विथ चीज़ और खीरा
चीज और खीरे वाला सैंडविच किसी भी भोजन के लिए एक प्रिय और ताजगी देने वाला व्यंजन है। यह सरल और संतोषजनक सैंडविच क्रीमी चीज में भरा होता है जिसमें कुरकुरे, ताजे खीरे की पत्तियाँ होती हैं, जो दो टुकड़ों के पूरे अनाज या सफेद रोटी के बीच आराम से बिछे होते हैं। विभिन्न रसोई विभागों से उत्पन्न, यह यूरोपीय खाना में खासतौर से प्रचलित है। खीरे से विटामिन और चीज से प्रोटीन से भरपूर, यह सैंडविच एक पोषक संतुलन प्रदान करता है। इसमें कैलोरी कम होती है, जिससे यह हल्के लंच या स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पूर्ण करने वाला है!
