1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलोना और चीज़ सहित सैंडविच
बोलोनिया और चीज़ के सेण्डविच को क्लासिक डेली का पसंदीदा माना जाता है, जो स्वादिष्ट बोलोनिया और क्रीमी चीज़ कि पात्रीय लेयर्स को दो मुलायम रोटी के बीच समाहित करता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह मजबूत सैंडविच एक यादगार स्वाद देता है जिससे कई लोग का वयस्क होते हुए भी आनंद लिया है। जबकि बोलोनिया स्वाद जोड़ता है, इस बारे में यह ध्यान रखने लायक है कि यह उच्च मात्रा में नमक और संरक्षकों से युक्त हो सकता है। पॉजिटिव पक्ष से, आप इसे ताजा पत्ते, टमाटर, या पूरे अनाज की रोटी के साथ बालंस कर सकते हैं जिससे मिनरल का संयोजन होगा। लंच या तेजी से खाने के लिए उत्तम, यह सैंडविच संतुष्ट करने वाला और सरल है, जिससे इससे कम्फर्ट फूड का उत्तम अधर्म हुआ।
