1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो स्प्रेड वाला सैंडविच
अवोकाडो स्प्रेड के साथ सैंडविच एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो क्रीमी अवोकाडो को आपकी पसंदीदा ताजा जड़ी-बूटी और मसालों के साथ खूबसूरती से मिलाता है। कैलिफोर्निया खाना के दिल से उत्पन्न, यह सैंडविच आम तौर पर पूरे अनाज के रोटी के साथ होता है, जिसमें पके हुए अवोकाडो, ताजी पत्तीदार सलाद, रसीले टमाटर, और शायद कुछ तुर्की या पनीर का एक स्लाइस भी हो सकता है। स्वस्थ वसा, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह एक पुष्टिकर्ता विकल्प है जो आपको अनुभव से भर देता है बिना किसी अफसोस के। एक तेज लंच या एक पूरे करणीय नाश्ता के लिए पूरण, यह सैंडविच स्वाद और पोषण का एक रमणीय संतुलन प्रदान करता है जिसे आप चूकना नहीं चाहेंगे!
