1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो और हैम वाला सैंडविच
अवोकाडो और हैम के सैंडविच एक स्वाद से भरपूर मिश्रण है जो मुलायम, पके हुए अवोकाडो और सेवानियों के तुकड़े को साथ लाता है। इस प्रिय रचना की मूलभूत आदान प्रदान कई विभिन्न रसोईयों में होती है, जो मेदिटेरेनियन सामग्रियों की ताजगी को क्लासिक डेली भोजन की मजबूती के साथ जोड़ती है। अवोकाडो से स्वस्थ मोनोनसेचरेटेड फैट्स से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है और हर बाइट को उठाने वाली मुलायम बनावट जोड़ता है। हैम से प्रोटीन स्वस्थ हरी सब्जियों को सम्मिलित करता है, जिसे अक्सर शामिल किया जाता है, इसे दोपहर के भोजन या एक उपहार के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। इस स्वादिष्ट सैंडविच का आनंद लें एक द्विगुण, पोषक विकल्प के रूप में जो स्वाद और स्वास्थ्य को सहज रूप से संतुलित करता है!
