1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच टर्की पनीर अंडा
सैंडविच टर्की चीज अंडा एक स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर आनंद है जो दिन के किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट है। यह स्वाद से भरपूर मिश्रण में कम फैट वाली टर्की, क्रीमी चीज, और एक ठीक से पके हुए अंडे की परतें होती हैं, जो दो टुकड़ों के पूर्ण-अनाज के ब्रेड के बीच छिपी होती है। यह क्लासिक अमेरिकी रसोईघर से निकली हुई है, जो खाने के स्वाद को संतुष्ट करने और दृढ़ रखने वाली प्रचलित है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह सैंडविच प्रोटीन में उच्च है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि पूरे अनाज पाचन के लिए फाइबर प्रदान करते हैं। बिना अफसोस के आनंद लें, क्योंकि यह नाश्ते, लंच, या एक त्वरित स्नैक के लिए एक शानदार चुनाव है, स्वाद और पोषण को एकजुट करने को सहज बनाता है!
