सैंडविच हैम और सलामी विथ चेडर

सैंडविच हैम और सलामी विथ चेडर

Lunch

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

31.5%
18.0%
50.6%
फैट: 264 cal (50.6%)
प्रोटीन: 94 cal (18.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (31.5%)

About सैंडविच हैम और सलामी विथ चेडर

सैंडविच हैम और सलामी विद चेड्डर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो सवोरी हैम और तीखी सलामी के समृद्ध स्वाद को लाते है, जो क्रीमी, तेज चेड्डर चीज़ के साथ लेयर किया गया है। क्लासिक डेली सैंडविच से उत्पन्न होने के, यह त्रिवार्ग बहुलक है बहुत से खाने की व्यंजन, विशेष करके अमेरिकन और इटैलियन व्यंजनों में। जबकि इससे चीज से पोषण में वृृद्धि और कैल्शियम मिलता है, जरूरी है कि इसमें आनंद ले, क्योंकि मसाले दार मांस से ऊचा नाट्रियम आपके लिए चिंता का कारण हो सकता है। एक त्वरित दोपहर का भोजन या एक स्वादिष्ट स्नैक के लिए परिपूर्ण, यह प्रौद्योगिक निश्चित रूप से आपके स्वाद के स्वाद को पूरा करेगा।