1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1062.5 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 21.9 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सैंडविच ब्रेड टोस्ट
सैंडविच ब्रेड टोस्ट क्लासिक टोस्ट पर एक मनोहारी ट्विस्ट है, जिसमें स्वस्थ ब्रेड की पत्तियां धीमे आँच पर पूरी तरह से टोस्ट की गई हैं। परंपरागत रूप से विभिन्न भोजनशैलियों में आनंद लेने योग्य, यह विविधतापूर्ण डिश किसी भी चीज़ से टॉप की जा सकती है, जैसे की क्रीमी एवोकाडो और ताजा टमाटर से लेकर नट बटर और कटी हुई फलों तक। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक मज़बूत नाश्ता या खाने का विकल्प प्रदान करती है। जब यह पूरे अनाज के ब्रेड के साथ बनाई जाती है, तो यह स्वस्थ हो सकती है, लेकिन उच्च कैलोरी वाली टॉपिंग का ध्यान रखें। अपने दिन को ऊर्जित करने वाला एक संतोषप्रद, अनुकूलनीय भोजन के रूप में सैंडविच ब्रेड टोस्ट का आनंद लें!
