संडविचेस्रेडे क्लब

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Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.4%
27.6%
31.0%
फैट: 158 cal (31.0%)
प्रोटीन: 141 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (41.4%)

About संडविचेस्रेडे क्लब

सांडेस डे पनाडो डे फ्रांगो एक बहुत ही सुरुचिपूर्ण पुर्तगाली चिकन सैंडविच है जिसमें चवदार, ब्रेड किए हुए चिकन फिलेट्स होते हैं, जो स्वाद की एक झलक के लिए पूरी तरह से सीजन किए जाते हैं। दो कुरकुरी, ताजा बनी रोल्स के बीच में छिपे, इस डिश को अक्सर ताजा पत्तियों, रसीले टमाटरों और थोड़ा सा तीखा मेयोनेज़ के साथ परोसा जाता है। जबकि ब्रेडिंग में संतुष्टि देने वाली बजाने वाली आवाज जोड़ी जाती है, इसे मात्राशास्त्र से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से इसकी कैलोरी गणना बढ़ सकती है। प्रोटीन से भरपूर और स्वाद से भरपूर, सांडेस डे पनाडो डे फ्रांगो एक स्वादिष्ट फ्यूज़न प्रदान करता है जिसमें कमफर्त फूड और सड़क की हलचल जैसी स्वादिष्टता साथ मिलती है, आपको प्रत्येक बाइट के साथ पुर्तगाल का असली स्वाद का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करने से।