1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सान चॉय बो
सैन चॉय बो एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो चीनी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, जिसमें क्रिस्प आइसबर्ग पत्तियों से भरे गए होते हैं जो मिन्स प्रोटीन की मिश्रण के साथ—अक्सर सूअर की मांस या मुर्गी—के साथ, साथ ही सुखी सिमटी सिमटी सिमटती हैं, मशरूम और सुगंधियुक्त जड़ी-बूटियाँ। यह स्वादिष्ट भोजन न केवल प्रोटीन में धनी है, बल्कि ताजा पत्तागोभी भी उसमें एक संतोषप्रद कड़कने वाली भूर्जी जोड़ती है जबकि इसमें कैलोरी कम है। सब्जियों से भरपूर, सैन चॉय बो एक स्वस्थ परंपरागत स्वादिष्ट व्यंजन प्रस्तुत करता है, जो एक हल्के और उत्तेजक रात के खाने या अप्पेताइजर के लिए एक पूर्ण विकल्प के रूप में एक उत्कृष्ट विकल्प है। एक स्वस्थ डाइनिंग अनुभव को अपनाते हुए उससे स्वाद की विस्तार का आनंद लें!
