1 serving (113 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
209.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.1 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 146.8 mg | 48% | |
| सोडियम | 157.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.1 g | 92% | |
| विटामिन डी | 419.3 mcg | 2096% | |
| कैल्शियम | 21.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 943.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मझी मझी को जमने वाला माही
सैम्स फ्रोजन माही माही एक प्रीमियम सीफूड विकल्प है, जो कि दक्षिण प्रशांत के प्राकृतिक जलों से सेना गया है। प्रत्येक फिलेट को उसकी धनी स्वाद और छिलके बने होने के लिए हैंड-सिलेक्ट किया जाता है, जिसे ग्रिल, बेकिंग या सौटे करने के लिए पूर्ण है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक हार्ट-हेल्दी विकल्प भी है। कैलोरी में कम और हानिप्रद योजकों से मुक्त, सैम्स फ्रोजन माही माही आपके डिनर टेबल पर सीधे ट्रॉपिक्स का स्वाद लाती है, हेल्दी खाने को एक ब्रीज़ बनाकर। एक सीफूड अनुभव में घुस जाएं जो स्वास्थ्यप्रद और मुँह-में पानी लाने वाला हो!
