एवोकाडो और सैल्मन सुशि रोल

एवोकाडो और सैल्मन सुशि रोल

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 117.6 mcg 588%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.2%
16.9%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 70 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (45.2%)

About एवोकाडो और सैल्मन सुशि रोल

सैम्स क्लब एवोकाडो और सैल्मन सुशी रोल विभिन्न स्वादों का एक सुंदर मेल है, जिसमें ताजा सैल्मन के नरम टुकड़े और क्रीमी एवोकाडो द्वारा लपेटे गए परफेक्ट सीजन्ड सुशी चावल शामिल हैं। यह रसोईय निर्माण जापानी खाने की प्रिय परंपराओं से है, जो आपकी मेज़ पर परम्परागत स्वाद लाता है। सैल्मन से हृदय स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एवोकाडो से पोषक तत्वों से भरपूर है, यह आपके बिस्तर खाने का अनुभव उच्च बनाने वाली एक स्वस्थ विकल्प है। इसे एक पौष्टिक लंच विकल्प या स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के रूप में आनंद लें, अपने भोजन समय को दोनों स्वादिष्ट और संतोषप्रद बनाने वाला।