1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.5 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1081.7 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.1 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 8.4 g | 30% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.2 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समोसा सब्जी
समोसा सब्जी एक स्वादिष्ट पेस्ट्री है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होती है, जिसकी कुरकुरी बाहरी सतह और मसालेदार भराव बहुत पसंद की जाती है। सामान्यतः एक मस्त मिश्रण से भरा होता है जो मसालेदार आलू, मटर और गाजर का होता है, प्रत्येक बाइट एक स्वाद का विस्फोट होता है। जबकि पारंपरिक समोसे गहरे तेल में डीप-फ्राइड होते हैं, तो बेक्ड संस्करण एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जिसमें कैलोरी और चर्बी का स्तर कम होता है। सब्जियों से भरपूर, वे आवश्यक पोषक तत्व और फाइबर प्रदान करते हैं, जो उन्हें एक आनंददायक स्नैक या अप्पेताइज़र बनाता है। जिसमें स्वाद और परंपरा हर क्रिस्पी बाइट में मिलते हैं, वहाँ समोसा सब्जी का लुफ्त उठाएँ!
