1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3174.6 mg | 138% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सम्बल
सम्बल एक जीवंत इंडोनेशियाई चटनी है जिसे ताजा मिर्च, लहसुन, सिरका, और विभिन्न मसालों के मिश्रण से बनाया जाता है। यह ज्वलंत स्टेपल दक्षिण पूर्व एशिया में व्यंजनों को स्वाद में चटपटाहट लाता है, चावल से लेकर ग्रिल किए गए मांस पर सब कुछ उच्च उठाता है। अपनी मिर्च बेस से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स से युक्त, सम्बल आपकी चयापचय बढ़ा सकता है और आपके भोजन में एक स्वस्थ झटका जोड़ सकता है। हालांकि, यह उच्च मात्रा में नमक में भी हो सकता है, इसलिए मामूली बुद्धिमत्ता बुनियादी है। चाहे आप इसे तीव्र या मीठी पसंद करते हों, सम्बल आपके रसोईघरीय उपयोग को स्वादिष्ट बनाने का सही तरीका है!
