सम्बल चिली

सम्बल चिली

Condiment

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
315.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3154.5 mg 137%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 788.6 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

52.1%
8.7%
39.2%
फैट: 142 cal (39.2%)
प्रोटीन: 31 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (52.1%)

About सम्बल चिली

सांबल चिली एक जीवंत चिली पेस्ट है जो इंडोनेशिया से उत्पन्न होती है, ताजा मिर्च, लहसुन, सिरका, और थोड़ी सी चीनी से भरपूर फ्लेवर से भरी होती है। यह बहुमुखी चटनी किसी भी व्यंजन को उच्च स्तर पर ले जाता है, जोऊतीसंप्रवाही एशियाई रसोई से मिलत जुलती है। सांबल में एन्टीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होती है, सांबल मेटाबोलिज्म को तेज कर सांभार करने और आपके भोजन में तीखा झटका डालने में सहायक हो सकती है। जबकि यह कैलोरी में कम है, इसकी सोडियम सामग्री पर सावधानी बरतें। एक तजा डिप, एक व्यंजन सामग्री, या अपनी पसंदीदा डिश के ऊपर स्वाद की एक अतिरिक्त स्तर के लिए इसका आनंद लें। सांबल की दुनिया में डाइव करें और अपने स्वाद के पौधे देंगे!