1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2500 mg | 108% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन क्रैकर
सॉलटाइन क्रैकर एक हल्की, कुरकुरी मिठाई है जिसे आटा, पानी, खमीर, और नमक जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है। 19वीं सदी में उत्पन्न होने वाले ये क्रैकर अमेरिकी व्यंजन में एक मुख्य भूमिका निभा चुके हैं, जो अक्सर इन्हें अकेले आनंद लेने के लिए या सूप्स और पनीर के साथ सेवन किया जाता है। जबकि इनमें कैलोरी कम हैं और कोई ट्रांस फैट नहीं होती, तो ये सोडियम में अधिक हो सकती हैं, इसलिए मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। स्नैकिंग के लिए या अपनी भोजन को आरिचित करने के लिए सॉलटाइन क्रैकर जिसमें संतोषजनक चरवी का मजा आता है जोड़े। अपनी घटिया प्राकृतिक स्वभाव का आनंद लें, चाहे उन्हें चिली में गीरा दें या अपना पसंदीदा स्प्रेड के साथ ऊपर से सजाएं!
