नमकीन सोडा क्रैकर्स

नमकीन सोडा क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1166.7
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
183.3
कार्बोहाइड्रेट्स
33.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1166.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.3 g 42%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2500 mg 108%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 183.3 g 66%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 166.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.7%
6.1%
27.3%
फैट: 299 cal (27.3%)
प्रोटीन: 66 cal (6.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 733 cal (66.7%)

About नमकीन सोडा क्रैकर्स

नमकीन सोडा क्रैकर्स एक मनोरंजक और बहुआयामी नाश्ता है जो आपके दिन में एक संतोषजनक क्रंच लाता है। सादे पदार्थों जैसे गेहूं का आटा, नमक, और बेकिंग सोडा से बने ये हल्के और एयरी क्रैकर्स पारंपरिक बेकिंग प्रथाओं से उत्पन्न होते हैं। पनीर, डिप्स के साथ मैच करने के लिए पूर्ण हैं, या बस खुद ही आनंद लेने के लिए, ये क्रिस्पी क्रैकर्स किसी भी भोजन का पूरक हैं। जबकि ये वसा में कम हैं, लेकिन उन्हें गुणमत्त का आनंद लेने के लिए मात्रा में ही उपभोग करना अच्छा है क्यूंकि उनमें उबाल की सामग्री होती है। चाहे आप एक सभा का आयोजन कर रहें हों या तेज़ी से नाश्ता करने का मन कर रहा हो, नमकीन सोडा क्रैकर्स आपके लिए आदर्श विकल्प हैं!