1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 3571.4 mg | 155% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 857.1 mcg | 4285% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन सैल्मन
नमकीन सामन एक स्वादिष्ट और रुचिकर विशेषज्ञता है, जिसे विश्व भर में विभिन्न रसोईघरों में आनंद लेते हैं, विशेषकर नॉर्डिक और जापानी डिशों में। उच्च गुणवत्ता वाले सामन फिलेट से बनाया जाता है, इसे नमक और कभी-कभी चीनी के मिश्रण का उपयोग करके रखा जाता है, जिससे इसकी धनी, मक्खनी स्वादिष्टता में जुबान लंबाई बढ़ा दी जाती है। यह विधि केवल मछली के प्राकृतिक स्वाद को उजागर करने के बारे में न केवल लाति है, बल्कि इसके आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड को भी संभालती है, जो उनके हार्ट-स्वस्थ लाभों के लिए जाने जाते हैं। जब आप नमकीन सामन का आनंद लेते हैं, तो आप स्वाद और पोषण का एक समाप्त संतुलन सम्मान करते हैं, जिसे सलाद, सुशी के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प या बस इसके अपने लिए मनोरंजन करने के लिए बनाया गया है।
