1 serving (146 grams) contains 875 calories, 40.9 grams of protein, 76.6 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.7 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 22.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 467.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 13.7 g | 48% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 40.9 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 89.1 mg | 6% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1060.0 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन भुनी मूंगफली
नमकीन भुने हुए मूंगफली खाने में बहुत मजा आता है जो स्वाद और पोषण का एक धमाकेदार मिश्रण प्रदान करती है। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होकर, ये क्रंची दालियां सामग्री के अनुसार भुनी जाती हैं और हल्का नमक लगाकर पकोड़ी जाती हैं, जो उनके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, इन्हें एक संतोषजनक खाद्य सामग्री के रूप में उपयोग किया जा सकता है जो आपके दिन को ऊर्जित कर सकती है। जबकि ये ऊर्जासंगत हैं, सीमा बनाए रखना उनके फायदों का आनंद लेने के लिए अतिरिक्त कैलोरी के बिना। मूवी रात, गेम डेज या बस एक स्वस्थ स्नैक के रूप में खा रहे हैं। नमकीन भुनी हुई मूंगफली आपकी आपकी तमन्नाओं को पूरा करने के लिए निश्चित हैं!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - नमकीन भुनी मूंगफली DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
