1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन भुनी हुई बादाम
नमकीन भुने हुए बादाम एक स्वादिष्ट स्नैक है जो प्रीमियम बादाम की धनी, मेवे की भावना को समुचित नमक के स्पर्श के साथ मिलाता है। यह प्रिय स्नैक मध्यसागरीय व्यंजन से होता है, जहाँ बादाम सदियों से आनंदित किए जा रहे हैं। प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ फैट से भरपूर, ये एक संतुष्ट क्रंच प्रदान करते हैं जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। जोड़े गए नमक के बावजूद, इन बादामों का एक हिस्सा एक संतुलित आहार में समायोजित हो सकता है। इन्हें एक पौष्टिक स्नैक के रूप में या अपने पसंदीदा डिश के लिए क्रंची टॉपिंग के रूप में आनंद लें!
